Background & Kompetenzen

Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens und der Weg zum Coaching begann nicht im Klassenzimmer– sondern auf dem auf dem Fußballplatz, im Gym und mitten im echten Leben. Sport war von Anfang an ein fester Bestandteil meines Alltags: Fußball, Krafttraining, Athletik – was mit Leidenschaft begann, wurde zur tiefen Überzeugung.
Parallel dazu habe ich mein Studium der Wirtschaftsinformatik absolviert und berufliche Erfahrungen gesammelt, doch die Begeisterung für körperliche Entwicklung und Coaching blieb stets mein roter Faden.

Mit der Zeit wurde aus dieser Leidenschaft ein klarer Weg: Menschen im Training professionell zu begleiten und weiterzubringen.
Dazu bringe ich neben langjähriger praktischer Erfahrung auch fundiertes Wissen mit – unter anderem als zertifizierter Blackroll® Recovery Trainer, Fitness-Trainer (C/B/A-Lizenz), Athletiktrainer, Ernährungsberater sowie mit Spezialisierungen im Bereich Box- und Kickboxtraining.

Meine Stärke liegt in der Verbindung aus Struktur, Einfühlungsvermögen und einem echten Interesse an nachhaltigem Fortschritt – individuell, menschlich und auf Augenhöhe.

Fokusbereiche

Meine Schwerpunkte liegen dort, wo Training über das Offensichtliche hinausgeht: im gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – abgestimmt auf dein Ziel.
Ob Personal Training, Athletiktraining für Einzelathleten oder Teams (z. B. Fußball), funktionelles Krafttraining, nachhaltiges Abnehmen, EMS oder Kampfsport-orientiertes Conditioning – wir arbeiten mit Struktur und Strategie.

Auch Ernährung ist ein zentrales Thema in meinem Coaching. Hier verbinden wir Bewegung mit bewusstem Lifestyle, um körperliche Veränderung ganzheitlich zu ermöglichen.
Was mich besonders freut: viele Kunden berichten von einem neuen Körpergefühl – und mehr Selbstvertrauen im Alltag.

Motivation

Was mich antreibt?
Ganz einfach: Menschen dabei zu begleiten, jeden Tag ein Stück besser zu werden. Und genau das spiegelt sich auch in meinem Coaching wider – mit klarer Kommunikation, positiver Energie und echtem Interesse am Fortschritt meiner Klienten.

Bewegung bedeutet für mich mehr als Fitness – sie ist der Schlüssel zu mentaler Stärke, Fokus und innerer Balance. Ich sehe meine Rolle nicht nur im Trainingsprozess, sondern auch in der Haltung, die dahintersteht. Fokus, Geduld, Disziplin – und Spaß an der Bewegung.
Denn ein gutes Training beginnt nicht mit dem ersten Satz, sondern mit einer klaren Einstellung und Zielstrebigkeit, um gemeinsam an deinen Fortschritten zu arbeiten.

Be better than yesterday.
Dieser Gedanke begleitet jede Trainingseinheit – nicht als Druck, sondern als Antrieb. Er ist mein tägliches Warum, mein innerer Kompass, der mich motiviert, auch dich weiterzubringen.

Es ist ein Versprechen, dass sich dein Einsatz hier Tag für Tag lohnt.